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喝什么普洱茶减肥

随着人们生活水平的提高,肥胖的人越来越多,每个人都想尽了各种各样的减肥方法。目前比较流行的减肥方法之一就是普洱茶减肥法,但有很多人怀疑喝普洱茶是否真的能减肥,老哥为大家详细介绍一下普洱茶减肥的相关知识,有兴趣的朋友可以一起来了解一下。

喝什么普洱茶减肥(图1)

  事实上,普洱茶是由云南省某些地区的云南大叶种晒青茶制成的,一般称为汉族茶农,采用特定的工艺手段,经过一定的发酵加工而成的散茶和一些紧压茶。普洱茶的功效很多,其中之一就是减肥。

  近年来,喝茶减肥非常流行,其中喝普洱茶减肥是比较好的许多人对普洱茶能否减肥表示怀疑。事实上,减肥的关键在于控制能量的收支平衡,要想控制体重,就必须减少能量的摄入。

  法国巴黎圣安东尼医学院临床教学主任艾米尔·卡罗比医生通过云南普洱沱茶临床试验证明:云南普洱茶对降低脂肪含量和胆固醇含量有很好的效果。普洱茶与脂肪代谢密切相关。普洱茶通过独特的发酵生成新的化学物质,其中一些含有脂肪分解酶。

  熟茶汤可以分解脂肪,所以普洱茶有减肥的作用。中国昆明医学院对云南普洱茶进行了55次临床试验,与31次降脂效果好的药物治疗相比,试验证明普洱茶的疗效高于安全明,具有减肥的功效。

  长期饮用普洱茶可以降低胆固醇和甘油脂,所以长期饮用普洱茶可以治疗肥胖。

  喝普洱茶会引起我们的血管舒张和血压下降,还会引起心率下降和脑血流量下降等生理反应,因此对治疗高血压也有较好的疗效,还会加速体内糖分的分解,从而导致体重下降。

  普洱茶相对血管软化效果好,促进肠道循环排毒效果差。

  如何喝洱茶减肥最快?

  用普洱茶减肥,每天喝普洱茶的浓度和量必须足够,一天喝1.5升,坚持三餐喝普洱茶减肥。

  早饭

  起床后,用约6克普洱茶,用100cc沸水浸泡半分钟,饮用。

  2.正常早餐。用50cc沸水浸泡原茶1分钟,加入250cc鲜乳,餐饮。

  口渴或饥饿时,用200cc沸水浸泡原茶两次,浸泡时间分别为5-10分钟。

  午饭。

  约6g普洱茶用100cc沸水浸泡半分钟,饭前饮用。

  午餐的正常食量。

  饭后半小时,用50cc沸水浸泡原茶1分钟,饮用。

  口渴或饥饿时,用200cc沸水浸泡原茶两次,浸泡时间分别为5-10分钟。

  晚饭

  与平时的饮食量一致。

  饭后半小时,用6g普洱茶用50cc沸水浸泡半分钟,即可饮用。

  晚上可用300cc沸水冲泡。

  爱美之心人皆有之,人人都想拥有纤细的身材,许多人为了能瘦而尝试了许多方法,甚至有人不惜在自己身上动刀做手术减肥,不得不说这种方法有一定的风险。推荐大家不妨试试老哥推荐普洱茶减肥。


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