1. 主页 > 茶叶功效

冬季喝普洱茶有什么好处?冬天适合喝普洱茶吗?

现在茶的养生功效得到越来越多人的重视,不少人也纷纷加入喝茶养生的大军当中。

喝茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长年累月的“坚持”才会有效果。

坚持喝茶,你会获得这几个好处。但喝茶应该根据茶叶的特点和功效来决定,一年四季不同季节就应该喝不同的茶叶,这样对人体才是有好处的,那冬天适合喝什么茶?喝普洱茶可以吗?下面将会为您详细地介绍一下。

冬天适合喝什么茶?喝普洱茶怎么样?有什么好处?


由于冬天比较寒冷,喝茶也是为了驱寒暖身,养生抗病,所以应选用发酵程度较高或茶性温和的茶叶,以利蓄养人体阳气。

如红茶、普洱熟茶、黑茶、乌龙茶、老白茶、普洱熟茶、小青柑等,此类茶叶茶性温和,茶汤醇厚且香气馥郁,冬季饮用可起到暖胃抗寒,补充能量,缓解干燥的好处。

不论是小青柑、大红柑、普洱熟茶还是陈皮普洱茶,都是在普洱的陈香醇厚滋味上,融合了柑果的清香和甜香。

早上晒太阳,泡上一壶,闻到若有若无的甜柑香,真的超级舒服。

冬天适合喝什么茶?喝普洱茶怎么样?有什么好处?


说到普洱茶,其实普洱茶一年四季都适合喝,只不过冬季喝普洱熟茶比较好。冬天气温低,寒气重,人体生理机能减退,阳气减弱,对能量与营养要求较高。

普洱茶根据工艺和属性的不同分为普洱茶生茶和普洱茶熟茶两大类,生茶色泽黄绿,滋味清爽,祛油脂效果更佳;

熟茶色泽红褐、口感香醇,温润,暖肠胃,因此冬季经常饮用沸水冲泡的普洱茶非常有益健康。

冬天喝普洱茶的好处有消食、解腻,暖胃、养气,提高免疫力等。

冬天适合喝什么茶?喝普洱茶怎么样?有什么好处?


另外,普洱茶经过人工发酵的过程中,产生出多种酵素和消化酶。通过茶水进入人体后,能帮助消化,促进人体毒素的排出。

冬天适合喝生茶还是熟茶,这就要看个人的体质。人们常说,茶适口为珍。其实,茶适体质为珍。

扩展知识:茶性不同,季节适宜,除了与季节搭配以外还应与自己的体质相结合,才能选择出适合自己的茶。

①体寒畏寒,手脚常年冰凉的阴虚体质,就不适合饮用凉性茶,宜饮用红茶、发酵充足的乌龙茶、黑茶(普洱熟茶)这样性温的茶。

冬天适合喝什么茶?喝普洱茶怎么样?有什么好处?


②时常感到身体干燥、心情浮躁可以饮用较凉性清爽的茶,比如普洱生茶、黄茶、白茶,这类茶清新味淡去火静心。

③热性体质,肝火旺盛,精力充沛适合绿茶、普洱生茶、轻发酵的乌龙茶这类性凉的茶,败火去热,提神醒脑。

④秋冬季宜温性茶,夏季宜凉性茶,春季宜性平和、温性的茶。

冬天适合喝什么茶?喝普洱茶怎么样?有什么好处?


建议茶友们冬季多喝一些普洱茶,这是因为冬季天气寒冷,人变得懒惰,运动量减少,多喝普洱茶能起到减脂的效果。


本文由幽香号发布,不代幽香号立场,转载联系作者并注明出处:https://www.tzcha.com/chayegongxiao/888.html

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

微信号:binchaocheng

工作日:9:30-18:30,节假日休息