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百合桃花茶的功效与作用_百合桃花茶有什么功效

桃花百合柠檬茶的泡法及功效

桃花百合柠檬茶的泡法

材料:桃花3克,百合花5克,柠檬1片。

泡法

1.将桃花、百合花、柠檬用冷水浸泡去除灰尘后备用。

2.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

3.将桃花、百合花及柠檬一起放入杯中,然后倒入沸水浸泡约5分钟后即可饮用了。

桃花百合柠檬茶的功效

1.桃花:可食用,也可药用,有改善血液循环、防止黑色素沉着、和血益气的功效,能有效的预防各种色斑形成。

2.百合花:性甘、微苦,具有清肝火、安神的功效,能够改善睡眠质量、防止皮肤粗糙等现象。

3.柠檬:含有着多种维生素及类黄酮、有机酸、柠檬酸等,营养价值极高,能够帮助延缓皮肤衰老、抑制色素沉着,还能提高免疫力、防止三高。

4.桃花百合柠檬茶:这款茶饮有除痘清火、美白肌肤、去除色斑、延缓皮肤衰老的作用,特别在夏季时候饮用能够帮助降火解决皮肤问题。


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